Wenn sich Menschen in Trauerprozessen und Krisen befinden, sei es durch Tod eines geliebten Menschen oder Tieres, Partnerschaftskrisen, Trennung, Scheidung oder Sorge um Verlust von Gesundheit, Arbeitsplatz, materielle Güter oder auch das derzeitige Weltgeschehen, ist die Aufmerksamkeit sehr oft gedanklich nach Innen und auf die schwierige Situation gerichtet.

Die Gedanken kreisen um ein bestimmtes Thema und sind oftmals verbunden mit dem Gefühl von Sorge, Angst, Verwirrung, Hoffnungslosigkeit oder auch Machtlosigkeit. Das kann nach einer bestimmten Zeit zu Verstimmungen führen und dabei kann man die Verbundenheit und Präsenz mit sich selbst verlieren oder nicht mehr wahrnehmen. Wenn wir uns lebendig fühlen, sind wir in Kontakt mit unserer Kernlebenskraft. Lebendigkeit ist ein Zustand in dem Körper, Geist und die Psyche im Einklang miteinander sind. Die Natur führt uns zurück zu uns selbst und erschafft eine neue Dynamik. Dadurch entsteht eine Entspannung und Lebendigkeit, die gleichzeitig den Raum gibt für die neue Ausrichtung unserer derzeitigen Lebensumstände.

Für wen ist dieses Seminar geeignet:
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die gerade durch eine Krisenerfahrung gehen und gerne in der Natur sind oder sie entdecken möchten. Wir wollen gemeinsam die verschüttete Lebenskraft und Motivation in uns entdecken, um die eigene Lebendigkeit wieder zu fühlen. In diesem Seminar werden wir sowohl im Seminarraum als auch in der wunderschönen Umgebung von Riegsee in der Natur aufhalten, je nach Wetterlage. Von daher braucht es Turnschuhe, Sportschuhe oder leichte Wanderschuhe und angemessene Kleidung für den Aufenthalt im Freien.